單身真的不好嗎？有研究顯示，人際關係「質比量更重要」，配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持的人，容易得到憂鬱症。專家建議，脫單的重點不在於趕快中部通風找個伴，而是要思考想要有什麼樣的伴侶，因為如果沒有好的伴侶或配偶關係，其實單身會比較快樂。
董氏基金會分享一篇2013 年發表於線上《PLOS ONE》的研究，是由美國密西根大學學者進行，研究對象包括 25至75歲的美國成年人，共有4,642 位。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995到1996年先完成基礎的調查，後續並進行為期10年的追蹤，結果顯示，無論個人社會互動的頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子。
且該研究進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者，明顯地更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（7分之1）比關係最好者（15分之1）多出1倍以上。
國立台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，這份研究顯示了幾個重點：第一﹑在測量社會關係包括正向(社會支持)和負向(社會壓力)的問卷題目，因此具負壓排風扇有代表性。 結果顯示，不好的社會關係可以預測10年後的憂鬱症，這提醒不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。
負壓排風扇的降溫原理主要有以下幾點：
1、換氣降溫：由於陽光照射建築物、機器設備、人體等熱源導致需要通風的場所氣溫高於車間外。負壓風機能將車間內熱氣迅速排出讓車間內溫度和外界溫度持平，不至於車間內溫度升高。
2、空氣流動帶走人體熱量，空氣流動加速汗液蒸發而吸收人體熱量，從而讓人體感覺涼爽，和自然風一樣涼爽。
3、和水簾配合使用，在夏季最炎熱的時候可將車間內溫度控制在28攝氏度以內。但人體的涼爽感覺可與空調相比。
第二﹑真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人的關係，比起朋友我們大多對於配偶、伴侶及家人有較多的期望。另外，有文獻認為，結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出，不好的配偶、伴侶關係反而不利於農業通風心理健康。最後一點是人際關係「質比量更重要」，不論是配偶/伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今忙碌的社會，在婚姻、伴侶、家人相處關係， 要求「量」的增加反易成為一種壓力，的確應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集共同做些什麼，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談； 擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時，要告訴自己，是對事情有 意見，而不是要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話等。
葉雅馨提醒，從上述研究知道，伴侶之間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以「脫單的重點不在於趕快有個伴，而是應該想要有什麼伴」，千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營的。
隨著經濟和科學技術的發展，離心通風機的應用越來越廣泛，因為很多地方，包括工廠、車間、賓館、飯店、學校等公共場所，都利用通風設備來改變室內空氣來保持新鮮空氣。
通風設備離心風機在廚房中的作用
1、排氣，抽乾廚房油煙等各種廢氣；
2、送風，在排除廢氣的同時，將新鮮空氣輸送到廚房；
3、降溫，廚房本身就是一個溫度較高的長度，通過通風設備離心風機的作用可以帶走廚房的熱量，而外部溫度較低的新鮮空氣的進入，也能達到降溫的目的。
為了實現上述作用，通風設備離心風機在廚房應用的時候，一般還需要配合菸罩、風管、油煙淨化器等設備一起使用，通過通風系統各部分部件的協作，抽取廚房的廢氣出來，達到潔淨廚房環境的目的。還要通過鮮風系統補充足夠的新鮮空氣，從而更加有利於廚房的生產環境。
留言列表
